UNA PEQUEÑA AYUDA

[ken2015]

Buen dia a toda la comunidad de factor moe, la presente es para que me den una ayuda con el siguente conflicto que me acontece hoy por hoy.
Cual es el formato adecuado para subir videos a los host de almacenamientos , ya que tengo material que quiero compartir con la comunidad y lo tengo en formato DVD para tv, cual seria el formato de conversion mas conveniente, que no pese tanto, que la imagen sea de buena calidad y no baje con dicha conversion. Disculpen mi ignorancia pero deceo aportar con algo a esta comunidad.
Espero que me den una manito please , Gracias por vuestra ayuda, saludosss.